Hi, ich bin Maja,
Münchnerin, Mama der Zwillinge Lia und Levi und habe eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin (RCYS) absolviert.
Wir sind 2023 nach Freiham gezogen und ich wünsche mir, dass die Menschen hier nicht einfach nur wohnen, sondern dass sich hier eine schöne Gemeinschaft bildet — voller Leben!
Deshalb biete ich Kinderyogakurse für verschiedene Altersgruppen an.
Ich möchte Kindern und Jugendlichen einen sicheren und einladenden Raum bieten, in dem sie durch Yoga, Körper und Geist entdecken können.
Durch kreative Ansätze möchte ich die Freude an Bewegung wecken und den Kindern und Jugendlichen helfen, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu fördern und eine positive Verbindung zu sich selbst und ihrer Umwelt zu entwickeln.
Folge mir gerne auf Instagram für aktuelle News ….
Kinderyoga — was ist das?
Beim Kinderyoga geht es nicht so sehr um die korrekten Posen und die perfekte Atmung — vielmehr werden die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt. Durch die Übungen lernen Kinder sich und ihren Körper besser kennen, verbessern Motorik, Koordination und Konzentration. Nicht zuletzt fördert die Bewegung in der Gruppe die soziale Entwicklung und lässt neue Kinderfreundschaften entstehen!
Kinderyoga stärkt dabei auch das Selbstbewusstsein und die emotionale Intelligenz der Kinder. Durch das achtsame Üben lernen die Kinder, besser mit ihren Gefühlen umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu hören. Yoga gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um Stress abzubauen und Herausforderungen im Alltag entspannter zu begegnen. Der spielerische Ansatz fördert die Freude an Bewegung und schafft eine sichere Umgebung, in der jedes Kind sich entfalten kann – ganz ohne Druck oder Leistungsanspruch.